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又一次到了屋后的竹林。

馬步半個時辰，我在心底默默計時。

“形不動而意動，則萬物變而獨我不變。意不動而獨形動，則萬物機變隨我矣。定心靜氣，馭水火之先舉，御風雷可后行。”

心慢慢靜了下來。內力沉下來，耳畔鳥唱風吟，只如未聞。

把微風穿林打葉之聲，當做敵人的聲音。

北有來人，手持鋼刀，風穿鋼刀，錚錚如琴瑟。其人力能扛鼎，速度稍緩。閑花落云——閃避，左手斜劈，制其喉頭，右手取銀針三枚，取其斗門、耳門、玉關三穴。