學生跑遠，在學生看不到的情況下，林海露出滿意的笑容，不由得點點頭。
他對于剛剛采用的辦法，所產生的效果很滿意！
你瞧瞧，這群皮得很的臭小子，現在都聽話的在執行他的五公里任務！
這個年紀的少年最難管教，不給這些少年上一課，恐怕日后很難管理。
對于這一點，當了好幾年體育老師的林海可以說是很有經驗。
其實剛剛他們到了操場之后亂成一團還不至于惹林海生氣。
這無非就是林海為了給這些少年上一課的理由罷了！
就算是不用這一個理由，林海也完全可以骨頭里挑刺，找出千千萬萬個理由。
毋庸置疑，入隊第一天，這個被林海上一課，是指定沒跑了！
本來還是滿意的笑容，在看到學生即將跑完第一圈靠近的身影，林海馬上黑著個臉，變臉速度之快，直叫人嘆為觀止。
其他的同學可能還真的是以為他們沒有秩序而導致的受罰，而林賀南則是心知肚明，這恐怕只是單純的給他們上一課。
好歹前世三十而立的年齡，若是連這一點都看不明白，那可真的是白活了！
五公里，一圈四百米，整整十二圈半，一圈，兩圈，三圈，四圈，一圈比一圈難熬。
在操場外有學生注意到了這個一直在跑的現象，而感到好奇！
同時駐足看了一陣子也對最初有想過加入校田徑隊的想法望而卻步。
單單看上去就很累的樣子，他們覺得自己根本就堅持不下來。
半個多小時過去，林賀南和其他同學一個又一個陸陸續續的完成了這個五公里。
一個個都喘著粗氣，什么姿勢都有，林賀南雙手撐著膝蓋，覺得他這個腰都快挺不直，頓覺這雙腿都已經不是自己的，喉嚨干澀，口水都分泌不出來。
這第一課五公里，算是讓在場的隊員日后想起來依舊是記憶猶新。
所有的隊員都能夠堅持下來，完成這個五公里，林海內心對于這些隊員還是比較滿意的。
掐著秒表，倒計時五分鐘，準許了他們五分鐘左右的休息時間。
其實今天是他們的入隊第一天，林海作為這些隊員的教練身份，而不再是之前的體育老師，本來就沒有打算教點他們什么，或許說是直接開始訓練。
建立威嚴，其次是讓在場的隊員意識到接下來的校田徑隊訓練不是兒戲，不是過家家，就已經足矣！
“嗶嗶嗶———”
“集合！”
哪怕還未休息好，體育老師喊話，沒有人敢不聽，在場的隊員可不想再來一個五公里。
五公里專治各種不爽！
依舊是面向教練站成兩排，速度比之前快多了。
掃過在場隊伍隊員，林海緩緩開口說道：“現在才像是有一個校田徑隊的樣子，今天是你們入隊的第一天，以后你們就叫我教練，不再是體育老師，我有以下幾個要求。”
“第一，以后的訓練不得遲到！”
“第二，以后的訓練不得早退！”
“第三，不允許打架斗毆！”
“既然是校田徑隊，就得有一個名字，狼隊，你們日后就是狼隊的一員。”
………………
時間尚早，林海還是給林賀南這些隊員安排了其他的訓練。
提早結束訓練，身為教練的林海，字典里沒有這樣的字眼。
而還有其他的訓練，也在林賀南的預料之中，只是身體萎靡無力也是真的，這具身體還是太過于羸弱。
奈何人不可能一口氣吃成大胖子，林賀南只能安慰自己去享受這個身體逐漸變強的過程。
只是其他的隊員暗暗叫苦，其中蔡許坤就湊到林賀南的耳邊嘀咕：“我要是早就知道加入校田徑隊這么累，我就不報名什么考核了！”
“其實你現在也是可以和教練說你要退出，我想著教練絕對不會攔著你。”
“什么話，什么話，你看看我像是那種人嘛！”
蔡許坤吹胡子瞪眼，急了，多少是有點急了！
不可否認，入隊第一天這么累，大家多少都有點吃不消。
嘴上說著后悔了，實際上大家都是開開玩笑，若是當真那就輸了！
路是自己選的，再苦再累，林賀南也會打算堅持下來，更何況別人有的他有，別人沒有的他也有，那就是他重生的金手指田徑系統。
直至太陽都已經落山，只留下了橘色的余韻染紅了整片天空。
在教練林海的宣布解散后，入隊第一天的訓練才結束。
大家哪里還管什么臟不臟，都是不拘小節的坐下或者躺下。
不用上晚自習，這是加入校田徑隊唯一的安慰。
單單是今天這個訓練結束，都已經是七點鐘，晚自習也已經上完一節課。
林賀南躺在操場上喘著粗氣，汗水浸濕了整件衣服，黏糊糊的，可林賀南不在意這點兒細節。
只是覺得這種酣暢淋漓出汗過后、身體疲憊大腦放空的感覺好爽！
好美！
這種被橘色暈染的整片天空真的好美！
大家都是你一句我一句的隨意閑聊，一天的訓練，將大家之間的關系拉近。
………………
轉眼一個星期過去，大家也都適應了這個校田徑隊的訓練強度，不再是像第一個星期一樣，每天的訓練完都是這里痛那里痛。
不可否認，身體都是需要一個適應的過程！
而適應了這個訓練強度以后，日常的訓練也就成為了一個常態。
要知道做一件事情，最難的除了是下定決心、邁出第一步以外，還有就是從零到一百的這個過程，而從一百到一千的過程，往往要比從零到一百更加簡單！
中午回到家的林賀南，吃完飯就將自己鎖在房間里。
對于兒子的這種行為，父母也是見怪不怪。
林賀南可沒有忘記他有一件極其重要的事情還沒有做，過去了一個星期，自然是可以進行下一次的身體素質加點，這可是林賀南心心念念提升實力的捷徑。
心中默念開啟田徑系統，目入眼簾的是百看不厭的天藍色數據面板。
瞪大眼睛，張大嘴巴，林賀南簡直是不敢相信眼前的一切是真的！
